Arroz con Especias

Ingredientes:

2 tazas de arroz precocido
1 taza de nueces
1 taza de pasas
1 taza de apio picado
1/4 taza de vino blanco
4 dientes de ajo picado
2 sobres de consomé de res
1 barra de margarina
1 cebolla picada
1 cda de curry
1 cdta de canela en polvo
1 cdta de tomillo en polvo
1/2 cdta de clavo de olor en polvo
Cáscara de limón

Preparación:

Mezclar en una olla el vino, el tomillo, el curry, el clavo de olor, el consomé, la canela, las pasas y la cáscara de limón.
Dejar hervir a fuego bajo.

Tostar las nueces con la margarina en un sartén.

Aparte, en una olla mezclar 4 tazas de agua, el ajo, el apio y la cebolla.
Agregar el arroz cuando hierva.
Agregar las nueces revolviendo con tenedor cuando comience a secarse.
Incorporar la mezcla de las especias.

Dejar secar tapado y con el fuego apagado.
Sazonar con sal y pimienta.

Tortillas con Pollo

Ingredientes:

2 pechugas de pollo sin piel
4 tortillas de harina
2 aguacates picados
1 tomate picado
1 chile dulce picado
2 cdas de aceite de oliva
2 cdas de natilla

Preparación:

Cocinar el pollo.
Cocinar la tortilla por 1 minuto en una parrilla.
Sazonar el tomate, el aguacate y el chile con sal, pimienta y aceite de oliva.
Poner la natilla sobre la tortilla, luego el pollo y por último la mezlca anterior.

Guacamole Caribeño

Ingredientes:

2 aguacates picados
1 taza de manga picada
1 taza de piña picada
1/4 taza de coco rallado
1 cda de jugo de limón
Sal y pimienta

Preparación:

Mezclar bien todos los ingredientes en un tazón.
Servir con plátanos tostados.

Pavo con Tarragón

Ingredientes:

4 filetes de pechuga de pavo
8 tarragones frescos, más extra para adornar
4 rodajas de tocino
4 cdta de mostaza
Sal y pimienta

Preparación:

Precalentar la parrilla.

Sazonar el pavo con sal y pimienta.
Repartir uniformemente a lo largo del pavo la mostaza, utilizando un cuchillo.

Poner 2 tarragones en la parte superior de cada pechuga de pavo.
Envolver con una rebanada de tocino en torno a las hierbas para asegurarlas.
Asegurar con un palillo de madera.

Cocinar
el pavo a medio brasas durante 8 minutos por cada lado.
Servir y adornar con tarragones.

Ensalada de Vainica y Rábanos

Ingredientes:

1/2 kg de vainicas tiernas, partidas y cocidas
1 taza de rábanos en rodajas
1/2 taza de cebolla picada
1 lechuga partida en trozos
3 claras de huevo duro picadas

Aderezo:
1/2 taza de yogur natural
1/4 taza de vinagre de manzana o balsámico blanco
1 cda de aceite de oliva extra virgen
1/2 cdta de orégano
1/4 cdta de pimienta
1/4 cdta de azúcar
3 hojas frescas de albahaca partidas
sal

Preparación:

Aderezo:
Mezclar
bien todos los ingredientes.

Ensalada:
Colocar todos los ingredientes en una ensaladera.
Mezclar bien.
Bañar con el aderezo.

Guiso de Papas y Chorizo

Ingredientes:

1 1/2 kg de papas en cuadritos
1 1/2 kg de chorizo picante
1 cebolla picada
1/2 chile dulce picado
4 dientes de ajo picados
1 rollo de culantro/cilantro
2 ramitas de tomillo
1/4 cdta de achiote
Sal y pimienta

Preparación:

Cocinar las papas junto con el achiote en una olla.
Agregar el resto de los ingredientes.
Cocinar a fuego lento por 20 minutos.