Ingredientes:
6 tazas de jugo de tomate
1 taza de consomé de pollo
3/4 taza de cebolla picada
1/2 taza de apio picado
2 cdas de azúcar
2 cdtas de aceite de oliva
1/2 cdta de orégano
Preparación:
Freír la cebolla con el aceite de oliva en una olla.
Agregar el resto de los ingredientes.
Cocinar por 15 minutos a fuego lento moviendo constantemente.
Ingredientes:
1/2 taza de lentejas
1/2 taza de cebolla picada
1/2 taza de chile dulce picado
1 tomate
2 cdas de vinagre
2 cdas de culantro picado
2 cdas de perejil picado
2 dientes de ajo picado
Aceite de oliva
Hojas de lechuga
Preparación:
Cocinar las lentejas con el vinagre, sal y ajo.
Dejarlas enfriar.
Picar el tomate en cuadritos.
Revolver todos los ingredientes y servir sobre hojas de lechuga.
Ingredients:
1 pechuga de pollo
1 diente de ajo
Aceite de ajonjolí
Semillas de ajonjolí
Naranja agria al gusto
Miel de abeja al gusto
Sal y pimienta
Preparación:
Marinar por dos horas el pollo con el ajo, la pimienta, la sal, el jugo de naranja y la miel.
Cocinar el pollo a la plancha con aceite de ajonjolí.
Rociar con las semillas de ajonjolí cuando esté dorado.
Ingredientes:
3 huevos
2 patatas
1 cebolla picada
Preparación:
Revolver los huevos.
Cortar las patatas en cuadritos.
Freír las patatas con la cebolla.
Agregar a los huevos y cocinar.
Ingredientes:
6 papas grandes
8 cdas de aceite de oliva
2 cdtas de chile en polvo
1/2 cdta de sal
Preparación:
Cortar cada papa en 8 gajos.
Colocar los gajos en un recipiente y agregar el aceite de oliva, la sal y el chile, y mezclar bien.
Pasar las papas a una bandeja para hornear.
Cocinar a 200ºC (425ºF) por 15 minutos.
Volverlas y volver a cocinar por 15 minutos más.
Repetir lo anterior y cocinar por 25 minutos más.
Ingredientes:
1 pepino grande
1/4 taza de vinagre
1/4 taza de azúcar moreno
1/4 taza de cebolla picada
2 cdtas de jengibre
Preparación:
Combinar el pepino y la cebolla.
Mezclar el vinagre, el azúcar moreno y el jengibre.
Agregar esta mezcla al pepino y la cebolla.
Refrigerar por 30 minutos.